Shuアモンの山本です。皆様、当店での新メニューもうお受け頂けましたか？なかにはリピートしてくださっている方もいらっしゃって好評を頂いております。まだお受け頂けていないお客様へ向けてお伝えさせて頂きますね。
喉のリンパを流すことには多くの健康効果があります。リンパは体内の老廃物や余分な水分を排出し、免疫機能をサポートする重要な役割を担っています。特に喉のリンパが滞ると、むくみや疲労感、免疫力の低下、風邪を引きやすくなるなどの問題が起こる可能性があります。
喉のリンパを流すメリット
- 免疫力の向上
リンパの流れを良くすることで、体内の不要な細菌やウイルスの排出が促進され、病気に対する抵抗力が高まります。特に扁桃腺周辺のリンパ節が活発になると、風邪やインフルエンザの予防にもつながります。 - むくみの軽減
首や顔周りのリンパが滞ると、むくみやすくなります。リンパを流すことで余分な水分が排出され、フェイスラインがスッキリしやすくなります。 - 肩こり・首こりの改善
リンパの滞りは血行不良を引き起こし、首や肩のこりの原因になります。リンパマッサージを行うことで、血流が改善され、筋肉の緊張が和らぎます。 - 疲労回復
リンパの流れが悪いと老廃物が体内に溜まり、疲労が取れにくくなります。リンパを流すことで、体内のデトックスが促され、スッキリとした感覚が得られます。 - 肌トラブルの予防
老廃物がうまく排出されないと、肌荒れやニキビの原因になります。リンパの流れを整えることで、肌のターンオーバーが正常化し、美肌効果が期待できます。
喉のリンパを流す方法
- マッサージ
首の側面を耳の下から鎖骨に向かって優しく撫でるようにマッサージすると、リンパの流れが良くなります。 - 温める
蒸しタオルを首に当てると血行が促進され、リンパの流れがスムーズになります。 - 水分補給
十分な水分を取ることでリンパの流れが良くなり、老廃物の排出が促進されます。
当店でケアされながら日常的にお家でもご自身で喉のリンパケアを取り入れて健康的な体を維持して頑張っていきましょう！
